Tugas softskill

Manfaat Dari Buah Nanas

Berikut ini 7 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh anda :

1. Buah Nanas Sangat Baik Untuk Menutrisi Organ Mata Anda. Ini dikarenakan, buah ini merupakan sumber vitamin A. Jadi, rutinlah untuk mengkonsumsi buah ini untuk penglihatan yang lebih baik dan jelas.

2. Buah Ini Sangat Baik Untuk Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh. Ini dikarenakan, nanas memiliki kandungan vitamin C yang cukup significan. Jadi, rutin mengkonsumsi buah nanas akan membantu kesehatan tubuh tetap terjaga setiap hari.

3. Menguatkan Tulang Tubuh Anda. Ini dikarenakan, buah ini kaya akan kandungan mineral dan mangan yang dibutuhkan oleh tulang anda. Sangat Dianjurkan untuk menghadirkan nanas di menu harian anda, untuk tulang yang lebih sehat dan kuat setiap waktu.

4. Meningkatkan Kesehatan Organ Jantung. Ini dikarenakan, buah nanas merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan. Manfaat antioksidan yaitu dapat menangkal berbagai radikal bebas yang berpotensi masuk ke tubuh dan membahayakan semua organ termasuk jatntung.

5. Mencegah Penyakit Kanker Secara Alami. Ini dikarenakan, kandungan antioksidan yang melimpah dalam buah nanas dapat menangkal berbagai radikan bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kanker yang mematikan tersebut.

6. Bermanfaat Sangat Besar Untuk Kesehatan Pencernaan Anda. Ini dikarenakan, buah nanas memiliki enzim bromelain, vitamin C serta sumber serat. Ketiga nutrisi itulah yang bermanfaat membantu kerja organ pencernaan lebih baik.

7. Berperan Menyehatkan Gusi Anda. Dengan rutin mengkonsumsi buah nanas dapat membantu menjaga kesehatan gusi anda. Sehingga secara tidak langsung dapat membantu gigi menancap kuat pada gusi anda.

Manfaat Dari Stroberi

Berikut ini adalah berapa manfaat buah stroberi bagi kesehatan antara lain :

1. Menjaga kesehatan mata
Alasan utama terhadap hampir semua permasalahan mata adalah radikal bebas dan kekurangan nutrisi tertentu. Dengan semakin bertambahnya usia dan kurangnya nutrisi pelindung, radikal bebas akan dengan mudah menyebabkan permasalahan pada mata. Beberapa anti-oksidan seperti vitamin C dan flavonoid hadir dalamstroberi, di mana dapat menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.

2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat makanan yang terkandung di dalam stroberi dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar gula darah.

3. Anti-inflamasi
Stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX), cara yang sama seperti aspirin dan ibuprofen lakukan. Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut.

4. Anti kanker
Kombinasi antara antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah stroberi diketahui dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini berkat vitamin C, folat, dan flavonoid yang terkandung di dalamnya.

5. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung di dalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga kesehatan tulang
Mangan yang terkandung dalam stroberi diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K, dan magnesium dalam stroberi juga penting bagi kesehatan tulang.

7. Menjaga kesehatan jantung
Serat yang tinggi, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi suatu paket kesehatan yang ideal bagi jantung, hal ini karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B yang hadir dalam buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.

8. Menjaga fungsi otak
Semakin bertambahnya umur seseorang maka juga akan berefek pada semakin melemahnya jaringan otak dan saraf, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi otak. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia dinilai mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, stroberi juga kaya akan yodium yang dapat membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf.

Bahaya Charger Palsu

Zaman sekarang ini charger smartphone mungkin menjadi kebutuhan yang tidak bisa dilepaskan setiap harinya, selalu terkoneksinya smartphone dengan internet menjadikan charger menjadi sebuah barang yang tidak boleh dilupakan. Kali ini akan membahas mengenai bahaya charger palsu atau KW. Charger palsu tentu saja tidak mudah dilihat perbedaannya dengan charger asli jika tidak teliti, karena produsen dari charger KW ini akan membuat charger palsu tersebut semirip mungkin dengan versi aslinya. berikut adalah bahaya charger palsu atau KW:

Karena diharuskan harga murah, maka sebagian besar charger palsu atau KW ini akan mengganti bahkan menghilangkan komponen-komponen untuk kestabilan daya input output, daya tahan, dan keamanan yang seharusnya ada di dalam charger.
Dapat membuat baterai smartphone menjadi bocor karena daya yang disalurkan tidak sesuai dengan yang seharusnya.
Banyak yang membeli charger KW dengan daya yang cukup besar karena ingin baterai cepat penuh, tetapi tahukah kamu bahwa banyak sekali kasus baterai meledak ketika di charge karena daya yang cukup besar hingga baterai tidak sanggup menampung.
Terakhir tentu saja tidak tahan lama, karena seperti pada poin pertama dimana charger palsu atau KW mengejar harga murah agar laku di pasaran sehingga sebagian besar komponen menggunakan komponen yang seadanya saja.

Jadi selain bahaya buat diri kamu tentu saja berbahaya untuk dompet kamu. Jalantikus sarankan untuk membeli charger asli dari outlet atau toko resmi dari merek yang tentunya sudah populer atau sesuai dengan smartphone kamu.

Keunggulan Dan Kelemahan Prosesor Intel

KEUNGGULAN PROSESOR INTEL

Pada beberapa jenis prosesor intel di atas sebenarnya sudah diberikan beberapa penjelasan tentang keunggulan intel sesuai dengan spesifikasinya. Namun secara umum prosesor intel memiliki enggulan antara lain:

Temperatur pada Intel dapat diatur oleh processornya sendiri (processor akan mengurangi kecepatan jika processor terlalu panas.
Pipeline pada intel lebih panjang dibanding prosesor lain seperti AMD
Intel menang di brand image dan marketnya.
Pada prosesor Intel Pentium 4 harga standard, kinerjanya lumanyan cepat.
Beberapa uji joba permorma ternyata prosesor intel lah yang kuat dalam hal apapun disbanding prosesor lain (AMD).
Prosesor Intel lebih kuat dari porsesor AMD pada aplikasi multimedia,

KELEMAHAN PROSESOR INTEL

Beberapa kelemahan prosesor intel antara lain:

Lemah untuk urusan grafis , gaming dan program 3D bila dibanding dengan AMD misalnya. Untuk menggunakan prosesor Intel anda harus mengeluarkan banyak biaya apalagi dengan performanya tinggi yang di hasilkan oleh prosesor Intel yaitu Intel i7

Cara Membuat Tempe Sendiri di Rumah

Syarat untuk membuat tempe harus mempunyai ragi yang baik dan berkualitas. Ragi produksi PT Aneka Fermentasi Industri Bandung 40553 bisa menghasilkan tempe dengan baik dan putih

Bahan-bahan

200 gram Kedelai kering

1/2 sendok teh Cuka makan

Secukupnya Ragi tempe

Langkah

Rendam 200 g kedelai kering hingga mengembang. Rebus kedelai hingga mendidih, biarkan mendidih beberapa menit. Dinginkan. Remas-remas kedelai dengan tangan lalu buang kulit arinya
Rebus kembali kedelai hingga mendidih. Tambahkan 1/2 sdt cuka makan. Matikan api. Tiriskan kedelai kalau perlu menggunakan serbet makan hingga kering benar
Tambahkan ragi ke dalam kedelai masukkan dalam kantung plastik yang sudah ditusuk-tusuk dengan jarum atau disobek kecil-kecil dengan pisau.
Simpan tempe. Tutup dengan kertas. Jika tempe sudah berkeringat, buka kertas. Biarkan miselium candawan tempe tumbuh sempurna. Waktu sekitar 1 hari (tempe dibuat pagi, tempe jadi pagi hari dihari berikutnya)

Cara Sederhana Membuat Selai Nanas

Bahan :

1 buah nanas segar yang sudah matang

air jeruk limau 2 sendok teh

gula pasir putih 200 gr

bubuk kayu manis 1/2 sendok teh

Cara Membuat Selai Nanas :

Kupas kulit buah nanas sampai benar-benar bersih dan buang matanya\
Belah buah nanas menjadi 4 bagian lalu buang bagian tengahnya ( ati ) dengan cara diiris
Cuci bersih buah nanas dengan air lalu diparut halus
Masak buah nanas diatas api kecil bersama gula pasir, bubuk kayu manis dan air jeruk limau
Aduk-aduk buah nanas yang sudah dicampur dengan bahan lainnya sampai meletup-letup
Tunggu beberapa menit sampai mengental dan menjadi selai yang kita inginkan, angkat dinginkan
Masukkan selai nanas kedalam toples lalu simpan dalam lemari es

Cara Merawat Baterai Tanam Pada Smartphone

Hindari pula over charging. Beberapa jenis ponsel sudah dilengkapi dengan kemampuan pemutus arus ketika baterai telah terisi penuh. Akan tetapi, membiarkan HP dalam keadaan charging selama berjam-jam dapat membuat baterai menjadi gemuk.

Gunakan selalu charger yang sesuai. Bukan hanya sesuai form portnya saja, tapi juga sesuai dengan standar smartphone tersebut, seperti kekuatan arus listrik yang dialirkan misalnya. Dalam hal ini, charger ori adalah yang terbaik.

Charge handphone ketika baterai mendekati habis. Jangan menunggu mencharge ponsel kamu sampai keadaan drop. Hal ini dapat membuat umur baterai menjadi lebih pendek.
Jika ponsel tidak digunakan selama waktu yang lama, charge-lah sampai 50% kemudian biarkan mati. Ritual ini perlu diulangi tiap 2/3 minggu sekali. Agar baterai tidak cepat aus.

Jangan gunakan ponsel untuk memutar MP3, bermain game atau telepon dalam keadaan charging. Hal ini dapat membuat suhu baterai menjadi sangat panas. Dan tentu saja, mengurangi usia baterai tersebut selain dapat membuatnya menggembung.

Pengisian daya dengan power bank memang lebih praktis, akan tetapi menggunakan charger bawaan jauh lebih disarankan.